Ablo/Gâteau de farine de riz cuits à la vapeur Quantité:20 boules

Name: Ablo/Gâteau de farine de riz cuits à la vapeur Quantité:20 boules
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Description

Ablo/Gâteau de farine de riz cuits à la vapeur Quantité:20 boulesAblo Gteau de farine de riz Originaire de l'Afrique de l'Ouest, le ablo est une spcialit du terroir bninois.

Peut être frit avec de huile végétale

NB: 6 boules avec piment noir

Dokounou/kôm/kenkey précuit

Poisson fumé au bois naturel 1kg

Fromage Peulh béninois traditionnellement appelé wagashi/warangashi/Amon/wara) à base de lait de vache frais

C'est une friture délicieuse et assaisonnée très consommée en Afrique de l'Ouest

Viande fumée au bois

Originaire de l'Afrique de l'Ouest

Le nombre de poisson varie en fonction du calibre (entre 1 à 3 pièces)

du beurre ou du zomi pour relever le goût

20 boules sans piment noir

Cinq fois moins riches en lipides et deux fois moins calorique que le porc

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