Het ju-jitsu handboek Undercover

Het ju-jitsu handboek UndercoverD complete gids voor de moderne zelfverdedigingssport, gebaseerd op actuele inzichten en praktijkervaring. Of je nu begint, traint voor je eerste band of je technieken wilt verfijnen, dit boek biedt een helder en gestructureerd leertraject. Met duidelijke instructies en stapsgewijze foto's leer je essentile technieken: valbreken, bevrijdingen, klemmen, worpen, controlegrepen en combinaties van slag en traptechnieken. Ook het grondgevecht en

Dochters in de vrijheidsbeweging

Wat als Belle erachter kwam dat haar móéder de heks was die de vloek had uitgesproken over haar Beest

Dan spring ik op zijn knieën

afscheid of herinnering

Bekijk jouw leven met andere ogen: leer je dromen te verkennen aan de hand van gedegen theorie in combinatie met creatieve opdrachten

Het bevalt haar uitstekend om zo bewonderd te worden

In het legendarische Djenné

En dan met een stukje extra bewustwording want per recept wordt er een ingrediënt uitgelicht

diverse toppings) of nohut dürümü (gekruide kikkererwtenwrap)

Maar ze moest hem loslaten om door te gaan alsof er niets was gebeurd

We zijn er

Haar werk is onder andere opgenomen in verzamelbundels en taalmethoden